Joga Jastrzębie: Przyjdź poćwiczyć!
Chcecie aktywnie spędzić czas? Możecie to zrobić jutro! W hali widowiskowo-sportowej odbędzie się Dzień Otwarty z Fitnessem. W programie mnóstwo atrakcyjnych zajęć. Patronat medialny nad tym wydarzeniem objął Dziennik Zachodni.
Maraton rozpocznie się o godzinie 12. Na dobry początek organizatorzy zachęcają do uczestnictwa w zajęciach z hatha jogi. Godzinę później, w programie są zajęcia z pilatesu, czyli coś dla miłośników rozciągania i gimnastyki.
O godzinie 13.35 propozycja dla wszystkich sportowców, czyli trening wzmacniający, a o godz. 14.45 joga dynamiczna.
Całość zajęć zakończy zumba fitness, czyli aktywne ćwiczenia w rytm dynamicznej muzyki. W czasie maratonu będzie można też skorzystać z konsultacji fizjoterapeuty i darmowych konsultacji dietetycznych. Konsultacje potrwają półtorej godziny. Wszystkie zajęcia trwać będą mniej więcej do godziny 17.
Warto dodać, że udział w zajęciach jest bezpłatny. Zachęcamy wszystkich mieszkańców do ćwiczeń.
Tomasz Bajerski po meczu Abramczyk Polonia Bydgoszcz - Orzeł Łódź
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
