warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Najpopularniejsze

Czterech siatkarzy Jastrzębskiego Węgla w drużynie sezonu PlusLigi. Kogo nagrodzono?

Czterech siatkarzy Jastrzębskiego Węgla w drużynie sezonu PlusLigi. Kogo nagrodzono?

Jastrzębie: 30-latka okradła sklep. Udało jej się uciec, ale szybko ją złapano

Jastrzębie: 30-latka okradła sklep. Udało jej się uciec, ale szybko ją złapano

Lokalne oferty

reklama
Wróć na jastrzebiezdroj.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie