Zwyczaje biegaczy w Polsce. Lubimy biegać i chętnie pomagamy
O tym, że bieganie w Polsce jest bardzo popularne, nie trzeba nikogo przekonywać. Coraz częściej na ulicach, w parkach czy w lasach widzimy trenujących ludzi....
Polsko-czeska liga biegów na orientację. Po raz pierwszy w Jastrzębiu! [ZDJĘCIA]
Biegi w Jastrzębiu: polsko-czeska liga. W minioną sobotę odbyły się pierwsze mistrzostwa w ramach polsko-czeskiej ligi biegów na orientację w naszym mieście.
PZU Gdynia Półmaraton. Kolejna duża impreza biegowa już w marcu
PZU Gdynia Półmaraton odbędzie się w marcu 2016 roku. To już oficjalna informacja. Zapisy na bieg mają ruszyć w połowie listopada.
PZU Cracovia Półmaraton Królewski 2015 na zakończenie sezonu biegowego
PZU Cracovia Półmaraton Królewski 2015 to idealny sposób na zwieńczenie biegowego sezonu. Zawody odbędą się już w sobotę 24 października.
Półmaraton Szakala 2015. Pobiegnij w Lesie Łagiewnickim
Półmaraton Szakala 2015 odbędzie się 25 października w Lesie Łagiewnickim w Łodzi. Biegacze będą rywalizować w jesiennej scenierii - trasa praktycznie w całości...
Dieta z dostawą do domu. Sposób na idealną figurę czy zwykła fanaberia?
Dieta z dostawą do domu powiększa rzeszę swoich zwolenników. Coraz więcej osób decyduje się na taki sposób odżywiania. Z jednej strony jest to wygodne, z...
Jastrzębska Dziesiątka!Znajdź się na FOT Cz.3
Jastrzębska Dziesiątka 2015! Biegliście?! ZNAJDŹ SIĘ NA ZDJĘCIU CZ.3 - META. To już trzecia, ostatnia galeria. Jeśli dobiegłeś do mety w ciągu pierwszych 50...
Jastrzębska Dziesiątka! FOT Cz.2 START I META
Jastrzębska Dziesiątka 2015! Biegliście?! ZNAJDŹ SIĘ NA ZDJĘCIU CZ.2. 640 zawodników stanęło na trasie biegu w sobotę, 19 września. Pod halą widowiskową...
Jastrzębska Dziesiątka! Znajdź się na FOT Cz1
Jastrzębska Dziesiątka! Biegliście?! ZNAJDŹ SIĘ NA ZDJĘCIU 640 zawodników stanęło na trasie biegu w sobotę, 19 września. Pod halą widowiskową panowała iście...
Bieganie z psem. Jak trenować, aby była to przyjemność dla was obojga?
Nie lubisz samotnych biegów i chciałbyś znaleźć kogoś do towarzystwa, ale nikt z Twoich znajomych nie jest chętny? Spróbuj zaangażować w bieganie swojego...
Urbanian Run, Warszawa. Bieg odwołany i przeniesiony na 2016 rok
W sierpniu informowaliśmy, że na biegowej mapie Warszawy pojawi się nowa impreza. Urbanian Run Warsaw miał odbyć się 20 września, ale organizatorzy...
BMW Półmaraton Praski 2015. Jak powinny wyglądać ostatnie dni przed biegiem?
BMW Półmaraton Praski 2015 startuje już 30 sierpnia. Do biegu pozostało więc mniej niż tydzień. Specjaliści radzą, jak powinniśmy przepracować ostatnie dni...
37. PZU Maraton Warszawski. Do końca sierpnia najniższa opłata startowa!
Już 27 września startuje 37. PZU Maraton Warszawski. To ostatni dzwonek, aby za udział w biegu zapłacić mniej!
Grand Prix City Trail. Już 13 września pierwszy bieg cyklu
W czwartek 13 sierpnia rozpoczęły się zapisy do tegorocznej edycji cyklu ogólnopolskich biegów przełajowych Grand Prix City Trail. Pierwszy bieg wystartuje 13...
Porady dla początkujących biegaczy: gdzie znaleźć motywację i jak jej nie stracić?
Bieganie to sport, który nie wymaga dużych nakładów ani czasu, ani pieniędzy - a zacząć biegać można właściwie z dnia na dzień. Cała sztuka polega na utrzymaniu...
Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO]
Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...
City Trail onTour. Wkrótce wystartuje letnia edycja biegowego cyklu
City Trail to cykl biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Zwyczajowo organizowany jest w okresie jesienno-zimowym, organizatorzy postanowili jednak...
II Jastrzębski Bieg Kobiet. Byłaś? ZNAJDŹ SIĘ
II Jastrzębski Bieg Kobiet - Kobiety na 5+ za nami! DUŻO ZDJĘĆ. W niedzielę, 31 maja, prawie 700 pań przebiegło 5 km 300 metrów ulicami Jastrzębia Zdroju....
Bieg bez granic w Raciborzu w obiektywie Stachowa [NOWE ZDJĘCIA]
"3 Maja. Wysiłek i radość - bieg bez granic." Zobacz fotorelację Bolesława Stachowa, artysty-fotografka z Raciborza z biegu, który odbył się w Raciborzu 3 maja,...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano miesiąc temu w kategorii Rolety
Dodano miesiąc temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Adwokat