VIII Rybnicki Test Coopera na stadionie lekkoatletycznym
Na stadionie lekkoatletycznym w Rybniku odbył się VIII Rybnicki Test Coopera. Zorganizowała go Rybnicka Grupa Biegowa Pędzimy Razem. Na bieżni zaprezentowali...
Ulewa nie przeszkodziła biegaczom. Za nami Test Coopera [ZDJĘCIA]
Bieg w Jastrzębiu: X Test Coopera. Ponad 70 biegaczy wzięło udział w jubileuszowym teście. Ulewa tym razem nie pokrzyżowała ich planów. Zobaczcie zdjęcia!
X Jastrzębski Test Coopera przeniesiony na 5 maja
Test Coopera w Jastrzębiu przeniesiony na 5 maja. Ze względu na fatalną pogodę MOSiR postanowił przenieść bieg. Godziny i zasady pozostają bez zmian.
IX Jastrzębski Bieg Coopera. Można się sprawdzić
Bieg w Jastrzębiu: można się sprawdzić. Na Stadionie Miejskim odbędzie się IX Jastrzębski Test Coopera, który będzie przebiegał w turach. Pierwszy start o godz....
47 osób sprawdziło formę na stadionie FOTO
Test Coopera w Jastrzębiu za nami. Po raz szósty jastrzębianie sprawdzili swoją formę na Stadionie Miejskim.
15 maja test na stadionie miejskim
15 maja na Stadionie Miejskim jastrzębianie będą mogli wziąć udział w teście Coopera i przy okazji sprawdzić swoją kondycję.
Test Coopera w Jastrzębiu. Jak było? ZDJĘCIA
Test Coopera w Jastrzębiu: 9 maja, jastrzębianie sprawdzali swoją kondycję na Stadionie Miejskim.
9 maja sprawdź swoją kondycję na stadionie
Test Coopera w Jastrzębiu: 9 maja na Stadionie Miejskim odbędzie się kolejna okazja to sprawdzenia swojej kondycji fizycznej.
IV Jastrzębski Test Coopera. Zobacz FOTO
IV Jastrzębski Test Coopera: 71 zawodników stanęło na starcie zawodów, jakie kilka dni temu odbyły sie na Stadionie Miejskim w Jastrzębiu-Zdroju. FOTO: ARC. /...
Sprawdź swoją kondycję. Okazja już wkrótce
Klub Biegacza MOSiR Jastrzębie, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jastrzębiu-Zdroju oraz Zespół Szkół nr 5 w Jastrzębiu-Zdroju zapraszają na Test Coopera w...
Jastrzębianie sprawdzili swoją wytrzymałość ZDJĘCIA
Aż 58 śmiałków z Jastrzębia wzięło udział w teście Coopera, sprawdzającym wytrzymałość. Sprawdzian odbył się w miniony piątek na Stadionie Miejskim i polegał na...
ZAPOWIEDŹ: Test wytrzymałości na Stadionie Miejskim
26 października na Stadionie Miejskim odbędzie się tzw. Test Coopera, czyli próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera...
Test Coopera - a jaki jest Twój rekord? FOTO
W minioną sobotę każdy mógł przetestować swoją kondycję w teście Coopera. Na obiektach AWF w całej Polsce bezpłatnie można było pobiec i sprawdzić jak poszło. Z...
Jastrzębianie sprawdzili swoją wytrzymałość FOTO
Tylko 16 jastrzębian zdecydowało się na udział w tzw. teście Coopera sprawdzającym wytrzymałość fizyczną. Test odbył się wczoraj na Stadionie Miejskim.
Wielki sportowy test dla jastrzębian. Sprawdź się!
Już w najbliższy czwartek na stadionie przy ul. Harcerskiej będzie można sprawdzić swoją wytrzymałość fizyczną. Z okazji Europejskiego Tygodnia Sportu odbędzie...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Jastrzębianie oficjalnie rozpoczęli sezon rowerowy. Nie przeszkodził nawet deszcz
Około 22 kilometrów liczyła sobie trasa, którą w ramach Rajdu Rowerowego Pierwszy Dzwonek pokonali mieszkańcy Jastrzębia-Zdroju. W corocznej rowerowej imprezie...
V Bieg Cukierkowy w Jastrzębiu-Zdroju. Tak przebrali się zawodnicy. Zobaczcie ZDJĘCIA
JASTRZĘBIE-ZDRÓJ. W niedzielę 17 grudnia, po raz piąty odbył się Bieg Cukierkowy w Jastrzębiu-Zdroju, który w tym roku przebiegał z myślą o 15-letniej Wiktorii....
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...